云惜冰酒文化：云惜冰酒与您共享世界杯

云惜冰酒

云惜冰酒文化：云惜冰酒与您共享世界杯世界杯正在如火如荼地进行，云惜小编不懂球，给点健康小贴士，也算参与了哈。一、睡眠
（1）晚饭后，可以先睡1-2小时，晚上就可以精神抖擞地看球赛了
（2）吃过午饭，眯上20-30分钟，补充晚上的睡眠不足
（3）乘公共交通上班的话，可以在公车上闭目养神，只是别睡过了站，耽搁了上班。二、饮酒
（1）助兴一定不能过量哦
（2）多喝白开水或清淡饮料
（3）喝杯豆浆、牛奶、新鲜的水果和蔬菜汁可以补充一定的能量，又可以补充维生素和矿物质。三、零食
（1）尽量不吃或少吃油炸食品（炸薯片、炸薯条）、膨化食品等
（2）适量来点坚果。坚果，如核桃、花生、杏仁、瓜子、开心果、腰果等含有丰富的微量营养素、维生素E、钙等营养素，对健康有益，可以补充一定的营养
（3）多吃水果，可以为机体补充蛋白质、矿物质和维生素等。四、活动
（1）看比赛时注意自己也要活动活动，不要长时间保持一个姿势，不妨坐一会儿，走一会儿，站一会儿，充分伸展背部肌肉，左右转动脖子，舒展手臂，弯弯腰，做几次蹲起。牢记，健康才是根本哦。赛场上虽然看不到中国男儿，却随处可见桑巴荣耀、福来哥、卡塞罗拉、安检设备等。Made in china！哈哈……

来云惜，给你不一样的的心灵体验。葡萄酒之冰酒界的另一种调性——孤独的艺术！你，会喜欢上她的！
来源：云惜冰酒官网：
“云之选 心所惜”，购买加拿大云惜冰酒地址，yancy云惜旗舰店：